2015년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 3일:
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2014 kcal
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지방: 88.28g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 251.45g.
아침 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 점심 식사: Vanillestange, Mandarine, Stockmeyer Leberwurst Fein, Böklunder Leberwurst Grob, REHM Schwäbische Zwiebelwurst Gekocht, Aldi Eiweißknäckebrot, Kartoffelbrot. 저녁 식사: Rote Paprika, Kühne Chipotle Chili, Heinz Tomato Ketchup 50%, Wiener Würstchen, Brunch Balance mit Joghurt, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Milbona Gouda Light, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kosakenbrot, Kosakenbrot. 간식/기타: Niederegger Niederegger Marzipan Herzen, Lebkuchen Schmidt Dürer Brot (Lebkuchen Schmidt), Reber Confiserie Adventskalender (Reber), Gewürzkuchen. 더보기
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안정된 체중
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