2015년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 37.5 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 3일:
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592 kcal
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지방: 19.33g | 단백질: 80.46g | 탄수화물: 17.82g.
아침 식사: Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Alpenmark Genießer-Scheiben, Wonnemeyer Weißkrautsalat mit Paprika. 저녁 식사: Pilze, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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