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Diät 2.0
Tag 4 von 31...
Na wer sagt's denn...bereits am 4 Tag angekommen und ich muss sagen...ich habe ein gutes Gefühl dabei ;))
Weihnachten hin oder her, erreichen werde ich es "hoffentlich", aber ich denke schon! Jeah
Wenn Ihr möchtet, könnt Ihr mir Fragen stellen =)
So nun wird wieder gearbeitet...viel Spaß euch allen und bis später! :D
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82.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 3일:
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1419 kcal
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지방: 69.74g | 단백질: 146.11g | 탄수화물: 54.83g.
아침 식사: Milch 1,5%, Espresso, Mandarine. 점심 식사: Edeka Lebkuchenherzen, Cucina Parmesan, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Avocado, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Ei, Schwarzwälder Schinken. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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