2015년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 3일:
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903 kcal
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지방: 37.66g | 단백질: 39.12g | 탄수화물: 101.39g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Дружба Плавленный Сырок, Novus Хлеб Литовский, Дикси Яблоко, Хлеб Шведский Злаковый, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Ашан Сыр Российский, Яйцо Куриное, Карат Плавленный Сыр Дружба, Каждый День Цветочный Мед. 더보기
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2827 kcal
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운동:
가사 - 34 분, 읽기 - 1 시간 9 분, 삽질 눈 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 3 분, 숙면 - 7 시간 14 분. 더보기
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안정된 체중
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