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😡😣
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74.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 2일:
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1982 kcal
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지방: 50.43g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 308.52g.
아침 식사: Physalis, Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. 점심 식사: Frosta Tagliatelle Wildlachs. 저녁 식사: Müller Wackelpudding Himbeer, Gekochtes Ei, K-Classic Suppennudeln, Maggie Suppe. 간식/기타: Trolli Apfelringe, Storck Werther's Original Feine Helle, Krüger Schoko Cappuccino, LAWA Nougat Plätzchen, Milchkaffee, Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt), Ritter Sport Schokowürfel, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
Kopf hoch. Es ist Dezember, da kann man glaub nicht so viel erwarten. Der Körper ist auf Wintermodus eingestellt. Im nächsten Jahr geht es auf jeden Fall wieder einfacher. Und wenn ich bei dir so schaue, geht es doch stetig bergab. Super.
2015년 12월 2일 작성이: Bärle47
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Danke Bärle 💛 ich bin nur im Moment glaub ich etwas ungeduldig weil sich das Gewicht um die 75 so festhält. Ich weiß ich hab ne Menge geschafft und ich bin auch total stolz darauf. Wahrscheinlich bin ich in den letzten Monaten in der Beziehung zu sehr verwöhnt worden. Vielleicht übt mein Körper ja auch schon das Gewichthalten ... wer weiß 😌
2015년 12월 2일 작성이: Vonnischatz
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Vonni, solche Stagnationszeiten sind wohl leider normal... 🌞
2015년 12월 2일 작성이: Viviace
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