2015년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 2일:
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1066 kcal
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지방: 44.72g | 단백질: 45.57g | 탄수화물: 132.27g.
아침 식사: Coffee, Half and Half or Heavy Cream, Domino Sugar Sugar Packet, Granny Smith Apples. 점심 식사: Celery Juice, Celery Juice, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). 저녁 식사: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Asian Cashew Chicken Salad (Half-Size), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 간식/기타: Orange. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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