2015년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 2일:
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791 kcal
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지방: 23.71g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 78.79g.
아침 식사: Activia Morango. 점심 식사: Agrião, Alface, Kisabor Molho Tártaro, Legumes Refogados, Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa. 저녁 식사: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 간식/기타: Sufresh Suco de Maçã, Maçãs Fuji, Brigadeiro. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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