2015년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 1일:
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1207 kcal
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지방: 50.08g | 단백질: 86.44g | 탄수화물: 98.50g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Milfina Kaffeesahne. 점심 식사: Milfina Butter, Mischkornbrot, Gut & Günstig Forellenfilets. 저녁 식사: Mandarine, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. 간식/기타: Storck Mint Chocs, Insumed Aktiv Energieriegel, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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