2015년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 1일:
|
2015 kcal
|
지방: 118.38g | 단백질: 99.57g | 탄수화물: 136.53g.
아침 식사: Сахар, Аланталь Сыр Классический, Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 점심 식사: Сахар, Мааг Семечки От Атамана, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Морковь, Коркунов Конфета, Главсуп Борщ с Курицей. 저녁 식사: Коркунов Конфета, Сахар, Пискаревский Сметана 15 %, Жареное Филе Свинины, Свеклы. 간식/기타: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|