2015년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 30일:
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738 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 26.69g | 탄수화물: 33.54g.
아침 식사: Lipton Black Tea Bags, Farmer John Classic Premium Bacon, Coconut Water, Green Tea, Pork Sausage Patty or Link, Smart Balance Original Buttery Spread, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Bisquick Waffles, Tea Unsweetened. 더보기
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주 9.5 kg 증가하기
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