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Kurz vorm Schlafen gehen. Mal sehen, wie es nach dem Aufstehen aussieht.
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114.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 30일:
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1298 kcal
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지방: 91.04g | 단백질: 46.42g | 탄수화물: 73.24g.
아침 식사: Harry Weizenbrot, schinkenwurst, roggenmischbrot harry, butter. 점심 식사: sonnenblumenöl, paprika, hähnchenschenkel. 간식/기타: Coffee & Milk Arabica Coffee & Milk Arabica (Cappuccino). 더보기
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3544 kcal
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운동:
숙면 - 4 시간, 휴식 - 11 시간, 요리 - 1 시간, 앉아있기 - 7 시간, 청소 - 1 시간. 더보기
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