2015년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 30일:
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1025 kcal
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지방: 39.97g | 단백질: 82.87g | 탄수화물: 78.42g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Purland Schweinegulasch, Kühne Rotkohl das Original, Henglein Kloßteig. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Olivenöl, Edeka Thunfisch-Steaks. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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