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h 9,30 - db
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57.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 30일:
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821 kcal
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지방: 11.72g | 단백질: 44.44g | 탄수화물: 133.02g.
아침 식사: Marmellata fiory., Cacao Zuccherato in Polvere, Orzo-Caffè, Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Latte Scremato land, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g). 점심 식사: Galletta di Riso sunny, Cavolini Bruxelles Lessati, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Kiwi, Müesli Classico Frutta 3mulini, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Banana, Arance, Yogurt Soia- Vaniglia .. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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