2015년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 29일:
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1875 kcal
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지방: 69.90g | 단백질: 84.18g | 탄수화물: 214.89g.
점심 식사: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Salami, Alpenmark Cremia Balance, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Orangensaft, Gekochtes Ei, Sesambrötchen. 저녁 식사: Deluxe Schwarzwälder Dessert, Knoblauch, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Muscheln. 간식/기타: Choceur Romeo Mini. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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