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F:18,3%/W:53,7%/M:39,5
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80.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 30일:
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2006 kcal
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지방: 50.30g | 단백질: 100.70g | 탄수화물: 293.41g.
아침 식사: Ahornsirup, LAWA 10 Süße Pfannkuchen. 점심 식사: Netto Deutsche Schattenmorellen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Weideglück Milchreis, Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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