2015년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 29일:
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2000 kcal
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지방: 80.21g | 단백질: 89.97g | 탄수화물: 226.74g.
아침 식사: Milchkaffee, Banane. 점심 식사: Tomaten, Champignons, K-Classic Salami, K-Classic Kochschinken, K-Classic Mozzarella Gerieben, Ruf Panna Cotta, Knorr Tomato Al. Gusto Basilikum, Kathi Pizzateig. 저녁 식사: Lachsfilet, Olivenöl, Edeka Zuckerschoten, Knoblauch, Zucchini, Möhren. 간식/기타: Storck Werther's Original Feine Helle, Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, LAWA Nougat Plätzchen, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
Hält sich doch in Grenzen nach dem Tag gestern. Bis Mittwoch ist das wieder vergessen.
2015년 11월 29일 작성이: Bärle47
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Das bisschen verfliegt wie von selbst....
2015년 11월 29일 작성이: Rajoanev
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Ich denke und hoffe doch. 😉
2015년 11월 29일 작성이: Vonnischatz
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