2015년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 29일:
|
2214 kcal
|
지방: 97.58g | 단백질: 113.38g | 탄수화물: 255.12g.
아침 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, The Ginger People Crystallized Ginger, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Pure Hawaiian Spirulina, Red or Cayenne Pepper, Dried Seaweed, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Fennel Seed, Green Tea, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Cinnamon, Blueberries, Nature Made Magnesium Citrate, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Figs. 점심 식사: Egg, Saint Georges Tomme De Saint Georges, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Cypress Grove Chevre Humboldt Fog. 저녁 식사: Trader Joe's Raw Almonds, Gala Apples, Cypress Grove Chevre Humboldt Fog, R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, Black Pepper, Nature Made Magnesium Citrate, Turmeric (Ground), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|