2015년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 29일:
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1528 kcal
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지방: 45.18g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 233.20g.
아침 식사: Kraft Smooth Peanut Butter, Becel Margarine, D'Italiano Pain Blanc. 점심 식사: Lait avec 1% de Matières Grasses, Christie Biscuit Soda, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée). 저녁 식사: Hershey's Noix Entières, Olivieri Chicken Cannelloni. 간식/기타: Tim Hortons Chocolate Dip Donut. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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La douceur du chocolat님의 체중기록
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