2015년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 29일:
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4002 kcal
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지방: 88.81g | 단백질: 213.16g | 탄수화물: 597.10g.
아침 식사: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. 점심 식사: Pascoli Italiani Yogurt Cremoso al Caffè, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Coop Noci Sgusciate, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. 저녁 식사: Arachidi, Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Top Grain PLUM KAMUT al CACAO, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Coop Noci Sgusciate, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. 간식/기타: Galbusera Magretti, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Esselunga Equilibrio Fiocchi di Frumento Integrali e Riso con Frutti di Bosco. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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