jodyme님의 저널, 2015년 11월 28일

2015년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 18.1 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 28일:

789 kcal

지방: 37.66g | 단백질: 34.61g | 탄수화물: 75.34g. 아침 식사: Water (Bottled), Coffee. 점심 식사: Pepsi Diet Pepsi (Can), Double Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. 간식/기타: Mars Milky Way Bar. 더보기

1729 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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