2015년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 27일:
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1847 kcal
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지방: 80.13g | 단백질: 89.49g | 탄수화물: 190.48g.
아침 식사: Wickbold Pão Integral Grão Sabor (Wickbold), Tirolez Requeijão Cremoso Light. 점심 식사: Peixe Empanado Frito, Kero Coco Água de Coco, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Batata Doce, Pastel Assado de Frango, Habib's Tabule, Pepino (com Casca), Peixe Empanado Frito. 저녁 식사: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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