audreygoldberg님의 저널, 2015년 11월 27일

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2015년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

75 kg 지금까지 감소한: 1 kg. 남은양: 1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 27일:

1315 kcal

지방: 51.74g | 단백질: 40.71g | 탄수화물: 169.18g. 아침 식사: Pamplemousse, Kellogg's Spécial K Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Kinder Bueno, Sodeb'O Salade Roma. 더보기

2441 kcal

운동: 스탠딩 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 휴식 - 17 시간. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

4명이 응원합니다 응원하기

ça descend ! :))

2015년 11월 30일 작성이: anonyfat2

;)

2015년 12월 1일 작성이: audreygoldberg


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