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F:19,3%/W:52,1%/M:38,5%
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80.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 27일:
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2196 kcal
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지방: 80.44g | 단백질: 113.25g | 탄수화물: 252.36g.
아침 식사: Ahornsirup, LAWA 10 Süße Pfannkuchen. 저녁 식사: Aldi Esrom, Aldi Eiweißbrötchen, Bille Premium Hähnchen-Salami Jalapeno, Tomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten, Kohlrabi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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