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30 POUNDS GONE!
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126.7 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 23일:
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1541 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 118.00g | 탄수화물: 190.16g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Kraft Shredded Monterey Jack, Multi Grain Sandwich Thins, Plum, Heinz Relish, Hellmann's Mayonnaise, Tuna. 저녁 식사: Shredded Cheddar Cheese, Multi Grain Sandwich Thins, Yellow Mustard, Heinz Ketchup, Hellmann's Mayonnaise, Oscar Mayer 98% Fat Free Hot Dogs. 간식/기타: Tootsie Fruit Roll , Tootsie Roll , Diet Pepsi, Gala Apple, Body Fortress. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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