2015년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 26일:
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1862 kcal
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지방: 145.81g | 단백질: 104.70g | 탄수화물: 29.10g.
아침 식사: Azeite de Oliva, Azeitonas Verdes, Scala Queijo Prato, Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Ovo Mexido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 점심 식사: Tomates, Scala Queijo Prato, Peito de Frango, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Frimesa Nata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Seara Salsicha de Frango, Clight Maracujá. 간식/기타: Scala Queijo Prato, Trident Trident Sensations. 더보기
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