2011년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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206.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 70.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 23일:
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3416 kcal
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지방: 142.87g | 단백질: 104.55g | 탄수화물: 439.55g.
아침 식사: Lemonade Drink Mix, Yoplait Delights Chocolate Eclair, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Minute Maid Orange Juice. 점심 식사: STOUF BAKED CHICK BREAST, Lemonade Drink Mix, Hard Whole Wheat Pretzels. 저녁 식사: Raisin Oatmeal Cookie, BBQ Jimmy Potato Chips, #3 Totally Tuna. 간식/기타: Movie Theater Popcorn, Diet Coke, Beef Frankfurter or Hot Dog, Hot Dog Bun, White Cheddar Puffs, Traditional Black Licorice. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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