2015년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 26일:
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860 kcal
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지방: 34.77g | 단백질: 87.92g | 탄수화물: 43.47g.
아침 식사: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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