2015년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 26일:
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2498 kcal
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지방: 163.58g | 단백질: 55.80g | 탄수화물: 199.05g.
아침 식사: TiP Salat Dressing Joghurt, Milch (Vollmilch), Lätta Halbfettmargarine, Be Light Frischkäse 4% Fett, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. 간식/기타: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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