2015년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 26일:
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1288 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 50.20g | 탄수화물: 199.90g.
아침 식사: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Thé sans Sucre, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. 점심 식사: Côte d'Or Chocolat Noir, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Panzani Coquilette Nature 2Min Micro-Onde. 저녁 식사: Andros Délice de Poire Williams, Odyssée Rillettes de Thon, Baguette, Belin Chipster. 간식/기타: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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