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Schön, dann bin ich ja fast da wo ich vor der Zwangspause war "freu" 😆
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74.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 25일:
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2027 kcal
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지방: 63.61g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 285.02g.
아침 식사: Physalis, Pflaumen, Blaubeeren, Banane, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat, Linessa Frucht Molke Cassis. 점심 식사: K-Classic Mozzarella Gerieben, K Classic Penne Bolognese. 저녁 식사: Patros Genießerwürfel, Gelbe Paprika, Basilikum, K-Classic Kochhinterschinken, Weiße Champignons (Gebraten), TiP H-Vollmilch 3,5%, Apostels Zaziki, Naturjoghurt (Fettarm), Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Eisbergsalat. 간식/기타: Toffifee Toffifee, Milchkaffee, Weiss Lebkuchenherzen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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