2015년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 25일:
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1308 kcal
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지방: 53.56g | 단백질: 51.39g | 탄수화물: 156.79g.
아침 식사: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond, Coffee-Mate Original, Coffee with Cream and Sugar, Raspberries, Astro Original Lime Yogurt. 점심 식사: Coffee with Cream and Sugar. 저녁 식사: Flamingo Doigts de Poulet, Puffed Rice Cake. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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