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Hihi! Das war das leckere Frühstück gestern...;-)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 25일:
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1469 kcal
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지방: 59.32g | 단백질: 69.63g | 탄수화물: 161.59g.
아침 식사: Orangen, REWE Beste Wahl Magerquark, Crownfield Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Zespri Kiwi Gold, Gutfried Geflügel Bierschinken, Dulano Hähnchen Fleischwurst, Buko Balance 17%, Landliebe Butter, Vollkornbrot, Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: Paprika-Reis-Auflauf. 간식/기타: Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Haribo Fingerpuppen, Haribo Saure Schnuller. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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