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F:18,8%/W:53,2%/M:39,1%
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80.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 25일:
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2352 kcal
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지방: 60.85g | 단백질: 106.71g | 탄수화물: 356.74g.
아침 식사: Ahornsirup, LAWA 10 Süße Pfannkuchen. 점심 식사: Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark, Supplement Union Royal Flavour. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Salami. 간식/기타: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Braeburn Äpfeln, Europäische Weintraubensorte, Kohlrabi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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