2015년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 23일:
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1652 kcal
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지방: 66.60g | 단백질: 93.29g | 탄수화물: 170.13g.
아침 식사: frozen strawberries, orange juice, yogurt, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Mashed Potato, Irish Soda Bread, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. 저녁 식사: 2% Fat Milk, Salami, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Whole Wheat Pita Bread. 더보기
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