|
Day 23
|
202.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 66.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 24일:
|
2749 kcal
|
지방: 132.50g | 단백질: 107.00g | 탄수화물: 287.00g.
아침 식사: Caribou Coffee Chicken Apple Sausage Daybreaker, Caribou Coffee Vanilla White Chocolate Mocha (Medium). 점심 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. 저녁 식사: Culver's Onion Rings (Regular), Culver's Cheese ButterBurger (Single), Culver's Wisconsin Cheese Curds. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
|
|