2015년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 24일:
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1787 kcal
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지방: 60.35g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 235.04g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Käsesahnetorte, Belegtes Käsebrötchen. 점심 식사: Äpfel, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Buko Balance 17%, Vollkornbrot, Eiweißbrot. 저녁 식사: Pastinaken Gekocht, Braune Champignons (Italienische Crimini), Chinakohl, Gekochte, Reife Zwiebeln, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Rama Culinesse Buttergeschmack, Henglein Schupfnudeln. 간식/기타: MAOAM Kaubonbon, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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