2015년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 24일:
|
916 kcal
|
지방: 52.13g | 단백질: 30.20g | 탄수화물: 85.15g.
아침 식사: Butter, Coconut Oil, Tesco Double Cream, Coffee. 점심 식사: Tomatoes, Gouda Cheese, Cream Cheese (Low Fat), Butter. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Chocolate Sponge Cake. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|