2015년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 24일:
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1649 kcal
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지방: 33.24g | 단백질: 127.35g | 탄수화물: 227.93g.
아침 식사: Canderel Stick, Tap Water, Jungle Instant Oats, Nescafe Ricoffy. 점심 식사: Nescafe Ricoffy, Tap Water, Watermelon, Canderel Stick, Bakers Provita Multigrain. 저녁 식사: Tap Water, Nescafe Ricoffy, USN Diet Fuel Ultralean, Tap Water. 간식/기타: USN Diet Fuel Ultralean. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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