2015년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 23일:
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2224 kcal
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지방: 108.27g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 228.58g.
아침 식사: Deli Reform Sommerfrische, Lidl Weizenbrötchen, Chene D'argent Brie 60%M.G.. 점심 식사: Chiquita Banane. 저녁 식사: Landjunker Rumpsteak, Milbona Cremosano, REWE Romana Salatherzen. 간식/기타: Bofrost Donauwellen, Monarc Marmorkuchen, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Milch 1,5%, Hefezopf. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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