2011년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 22일:
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2597 kcal
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지방: 118.39g | 단백질: 275.90g | 탄수화물: 43.58g.
아침 식사: Heavy Cream, Unsmoked Bacon, coffee, Yellow Summer Squash, Fried Eggs. 점심 식사: Feta Cheese, chedder cheese, olives, olives, cucumber, broccoli, salad. 간식/기타: Classic Martini with Vodka, Vodka, House Salad, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, atkins advantage vanilla shake, Cucumber, Coffee, Extra Sharp Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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