2011년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 22일:
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1714 kcal
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지방: 79.00g | 단백질: 90.50g | 탄수화물: 175.86g.
아침 식사: Turkey Bacon (Cooked), EB Egg, Bagel Thins - Everything. 저녁 식사: BLK PEARL OLIVES LARGE, Turkey Bacon (Cooked), Extra Light Olive Oil, Angel Hair. 간식/기타: Low Fat Pineapple Greek Yogurt, Peach, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Peach. 더보기
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주 14.0 kg 감소하기
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