2015년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 21일:
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2282 kcal
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지방: 106.49g | 단백질: 118.99g | 탄수화물: 157.97g.
아침 식사: Flamingo Chicken Wings Bbq, Coffee-Mate Original, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Astro Original Lime Yogurt, Raspberries, Ravioli with Tomato Sauce. 저녁 식사: Flamingo Chicken Wings Bbq. 간식/기타: White Table Wine. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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