2015년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 21일:
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905 kcal
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지방: 36.75g | 단백질: 13.40g | 탄수화물: 55.66g.
아침 식사: Lyoner, Emmentaler, Aldi Brötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Margarine, Butter (Gesalzen). 점심 식사: Kinder Bueno. 간식/기타: Weißwein. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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