2011년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 21일:
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1358 kcal
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지방: 88.59g | 단백질: 84.41g | 탄수화물: 70.02g.
아침 식사: sugar free creamer, bacon. 점심 식사: atkins bar peanut bar, greek salad, kielbas. 저녁 식사: bacon, eggs, tomato, cheese, broccoli, boca burger, salad. 간식/기타: Hard Granola Bars. 더보기
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안정된 체중
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