2015년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 19일:
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871 kcal
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지방: 14.40g | 단백질: 36.31g | 탄수화물: 151.04g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. 점심 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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