2015년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 19일:
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1518 kcal
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지방: 84.40g | 단백질: 33.17g | 탄수화물: 164.13g.
아침 식사: OPA! Souvlaki Greek Salad (Large), Astro Original Lime Yogurt, Coffee-Mate Original, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: OPA! Souvlaki Greek Salad (Large), Raspberries, Astro Original Lime Yogurt. 저녁 식사: Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee with Cream and Sugar. 더보기
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안정된 체중
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