2015년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 19일:
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668 kcal
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지방: 12.60g | 단백질: 52.99g | 탄수화물: 92.74g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage. 저녁 식사: Curd. 간식/기타: Apples, Pears, Grapefruit, Oranges, Bananas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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