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😨😲 bin schockiert 😲
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75.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 18일:
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2043 kcal
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지방: 43.71g | 단백질: 79.27g | 탄수화물: 326.21g.
아침 식사: Physalis, Weintrauben, Banane, Müller Fitness Molke Tropic, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Weintrauben, Delikatess Kochhinterschinken, Cucina Olivenöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Weißwein Essig, Basilikum, Frühlingszwiebeln, Tomaten, K-Classic Penne Rigate. 간식/기타: Sarotti Eszet Schnitten, Krüger Schoko Cappuccino, Müller Wackelpudding Himbeer, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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22중 1에서 20
 댓글
Mund abputzen, weiter geht's!☺ Lass dich nicht unterkriegen!!!
2015년 11월 18일 작성이: Everlost
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Everlost, so schnell lass ich mich nicht unterkriegen aber ist trotzdem doof. Ab Samstag geh ich wieder arbeiten, ich hoffe da renkt sich das alles wieder ein.
2015년 11월 18일 작성이: Vonnischatz
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Wie geht's denn dem Steissbein? Wieder besser?? Der Rest kommt auch schon 😆🐋
2015년 11월 18일 작성이: Portal Wal🐳
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Silvia, es wird langsam, lange sitzen ist noch auf dauer schmerzhaft. Aber das hat mir der Arzt schon prophezeit das es noch länger weh tun wird... naja, da muss ich jetzt wohl durch
2015년 11월 18일 작성이: Vonnischatz
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Ich bin mal voll auf die Fr...e geflogen, mit den Händen ganz nach vorne wie beim Schwimmen. Hab den einen Arm fast ein Jahr nicht auf den Rücken gekriegt. Ist immer noch nicht 100 Prozent aber kann damit leben. Besser als OP und hinterher noch mehr Probleme.🐋
2015년 11월 18일 작성이: Portal Wal🐳
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Ach Vonnischatz das wird schnell wieder. Wenn du wieder arbeitest und jeden Tag so viel läufst ist das gleich wieder weg. Kopf hoch.
2015년 11월 18일 작성이: Bärle47
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Vonni, weiter gute Besserung! *Kissen rüber schieb* 🌞
2015년 11월 18일 작성이: Viviace
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Genau Bärle, ich denke und hoffe das es nächste Woche wieder besser läuft. Macht sich schon bemerkbar wenn man sich nicht so bewegen kann.
2015년 11월 18일 작성이: Vonnischatz
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Danke Vivace, hab schon die ganze Woche immer fein Kissen unterm Hintern 😁😉
2015년 11월 18일 작성이: Vonnischatz
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Upps i vergessen Viviace, sorry 😉
2015년 11월 18일 작성이: Vonnischatz
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2015년 11월 18일 작성이: Viviace
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Das scheint wohl am Monat November zu liegen, bei mir das gleiche Desaster !
Lass dich nicht unterkriegen. Kopf hoch und weiter geht.
2015년 11월 19일 작성이: Mäuschen-71
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2015년 11월 19일 작성이: marcothebrain
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Vonni, ich esse derzeit absolut sauber und habe heute auch + 1 kg - ist leider normale Schwankung! 🌞
2015년 11월 19일 작성이: Viviace
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Na das beruhigt mich jetzt aber Viviace ☺ Vielleicht wollen unsere Körper bei dem ollen Wetter ja auch ein bißchen bunkern damit wir nicht so frieren 😉 ist ja lieb gemeint aber nicht nötig 😉😀
2015년 11월 19일 작성이: Vonnischatz
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Lass uns einfach 1-2 kg zu Batumi überschrieben, der haut die schon weg 😉 Der hält die U100 doch super, dem fällt das gar nicht auf. Grins pfeif 😜😘🐋
2015년 11월 19일 작성이: Portal Wal🐳
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Sylvia das hab ich gehört. Böses Mädchen!
2015년 11월 19일 작성이: Batumi
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Dafür hat du mir wieder mit deinem Broccolibild Appetit gemacht.😉🐋
2015년 11월 19일 작성이: Portal Wal🐳
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Grün ist doch Gesund, solange du nicht das Fleischpflanzerl futtern willst.
2015년 11월 19일 작성이: Batumi
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Silvia gute Idee, wir können Marco ja auch noch was abgeben, der freut sich bestimmt 😉😂
2015년 11월 19일 작성이: Vonnischatz
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