2015년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 16일:
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611 kcal
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지방: 15.13g | 단백질: 19.59g | 탄수화물: 97.37g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: The English Provender Co Moroccan Spiced Chutney, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, White Petits Pains. 간식/기타: Black Cherries, Burts Lentil Waves - Thai Sweet Chilli. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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