2015년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 13일:
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712 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 23.39g | 탄수화물: 76.09g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: Waitrose Aromatic Keralan Spiced Chicken Soup with Coconut & Spices. 간식/기타: Kinder Bueno, Burts Lentil Waves - Lightly Salted. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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